イケボク|SEXでイケない女性撲滅大作戦

MENU

SEXで得られる10の効果が美容・健康にテキメンすぎ!!

SEXで得られる10の効果

photo by 55Laney69

 

「あの娘、彼氏出来てからキレイになったよね」こんな話をよく聞きます。恋は女をきれいにさせるって?確かにそれもあるかも…でももっと重要なのは彼氏が出来てSEXをするようになったこと!ご無沙汰女子に告ぐ…SEXしないときれいになれないよっ!

 

このエントリーをはてなブックマークに追加

セックスがもたらす10の効果が無視できない件

セックスがもたらす10の効果が無視できない件

photo by ejmc

 

「セックスをするとキレイになれるんだよ!」なんて迷信レベルの話をするつもりはございません。現代の科学・医学分野で認められているセックスの効果を見てみましょう。セックスという行為によって得られるもの、セックスの快感によって得られるものはやっぱり心身共に効くんですってよ!

 

ストレスを和らげる

女性24人男性22人を対象とした研究の結果、セックスにはストレスの軽減と血圧を下げる効果があることが分かっています。仕事や人間関係にストレスはつきものですよね。そんなストレスを溜め込むと体内の酸化作用が促進されて老化が加速します。特にストレス発散って何すればいいの?なんて女性はセックスに励みましょう。

 

カロリーを消費する

全ての女性が気になるカロリー摂取量。もちろんどれだけ摂取しようとちゃんと消費出来れば問題ありません。でも運動しようと思っても3日続けばいい方です。そんな女性にオススメなのがセックスダイエット。1回のセックスで消費するカロリーは平均85kcalと高くはありません。でも週3回すれば、女性ホルモン効果も相まってダイエット効果は抜群です。ちなみにオナニーでも可。

 

免疫力を高める

アメリカの大学生112人を対象にした研究によると、週に1〜2回セックスをする人は週に1回未満の人に比べて唾液中の抗体(IgA)がより高い濃度になっていたそうです。「私よく風邪ひいちゃうんだ〜」なんてそこのアナタ!セックスすれば病気知らずのカラダになれますよ!

 

自尊心が満たされる

お互いを受け入れる行為であるセックスはその行為自体によって自分が肯定されていると実感できます。会社で怒られたり、友達とケンカしちゃったりで情緒不安定になってるときはセックスしちゃいましょう、敢えてね。「今日はそんな気分じゃない」そんな日こそセックスです、敢えてね。

 

心臓疾患のリスクが減る

週2回以上セックスしている人の半数以上が、月1回未満の人に比べて心臓発作のリスクが低いことが分かっています。これは1のストレスを和らげるでも説明した血圧を下げる効果にもつながってそうですね。

 

信頼感が深まる

セックス前後の彼とのイチャイチャタイムは絶対に必要です。なぜならこの触れ合いによって”恋愛ホルモン”とも呼ばれるオキシトシンの濃度が上昇するから。この濃度が高くなればなるほど相手に対する寛大さや信頼度が上がるようです。「女子にも賢者タイムが〜」とかいってる人はすぐ改めましょう。

 

前立腺がんのリスクが減る

これは女性よりも男性向けの効果です。性的パートナーがいる20代の男性は30〜50代になった時の前立腺がんのリスクが減るそうです。さらに週5回以上射精した男性は前立腺がんのリスクが1/3にまで減るのだとか。彼の健康のためにもセックスしましょう。

 

痛みを緩和できる

前述の”恋愛ホルモン”ことオキシトシンには、痛みを和らげるエンドルフィンを増加させる効果もあるんです。特に生理痛がひどい女性の場合は、このエンドルフィンによって痛みを和らげることができます。普段のセックスで体内のエンドルフィンを高めておきましょう。

 

骨盤底筋が強化される

アソコの締まりとオーガズムの深〜い関係でも紹介した骨盤底筋はには女性の尿漏れ防止に効果的。さらにこの筋力が高まると、セックスにおける気持ちよさが男女共にUP!

 

ぐっすり安眠できる

こちらも”恋愛ホルモン”オキシトシンの効果です。セックスの心地よい疲労感で眠れるだけでなく、安眠を促すオキシトシンの効果によって普段以上にぐっすりと眠れるようになります。溜まった疲労を回復させる効果が期待出来ます。

 

 

日本人はセックスしなすぎ!国別セックス回数ランキング

国別セックス回数ランキング

データ参照:M&Wパーソナルコンサルタント

 

日本人はセックスの回数が少ないことで有名です。ちょっと古いデータですが、イギリスのコンドームメーカーが行った調査によると2004年の段階では日本人の年間平均セックス回数は46回だそうです。1年は52週ですから週1回未満という残念(?)な結果に…
私の友人夫婦が「日本の平均値を上げる!」と週4回頑張っています。このサイトに来た民さんも一緒に日本の平均値を上げましょう!打倒フランス!

 

 

SEXで得られる10の効果まとめ

SEXで得られる10の効果まとめ

photo by CourtneyCarmody

 

セックスは気持ちいいだけじゃないっ!ということが少しは分かっていただけたでしょうか?TOPページでも紹介していますが、SEX回数が多い夫婦・カップルの方が年収が高い傾向があることが分かっています。また、過去を遡れば『英雄 色を好む』とも言われるように、精力旺盛な人は何かを成し遂げる可能性も必然的に高いですよね。アナタも彼と一緒にSEXから始める年収UP計画を立ててみてはいかが?

 

 

 

カテゴリー内コンテンツ一覧

カテゴリ一覧
 
新着記事
ピックアップ記事

初心者が選ぶべきおすすめバイブ
初めてのバイブ選びで失敗したくないあなたに管理人がオススメする初バイブはコレ!

中でイクためのオナニー講座
クリだけなんて勿体ない…本気で中イキしたい人のためのオナニー講座開講します!

媚薬博士が選ぶおすすめ媚薬9選
管理人が実践し続けて見つけた本当に効果のある媚薬たち…ドド〜ンと公開中です!!

SEXでイケない女性がいる理由
7割モノ女性がHでイケない理由とは…実は彼女たちにはある共通点があるんです!!