SEXでイケない女性がいる理由|原因は彼じゃなくてアナタにあるのかも…

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SEXでイケない理由|原因は彼じゃなくてアナタにあるのかも…

SEXでイケない女性の原因を探る!その答えは彼じゃなくてアナタにあった!

 

 

この世にSEXでイケない女性はいない!
イケない理由があるだけである

 

 

ですが、実際は7割もの女性がSEXでイケないという悩みを抱えています。大好きな彼とのHなのにうまくイクことが出来ず、悶々とした感情を抱えていませんか?やみくもに経験を重ねても残念ながらSEXでイケるようにはなりません。でも、あなたがイケない理由をしっかり理解して正しく対策すればオーガズムはもう目の前!

 

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あなたはどのタイプ?SEXでイケない女性の5分類

アナタがHでイケない理由

 

セックスでイケない女性の悩みは深く、某質問掲示板でもオーガズムに関する質問を度々目にします。実は『セックスでイケない』という同じ悩みでも、その内容は微妙に違うみたい!まずはあなたがどのタイプなのかを確認しましょう。

 

SEXでイケない女性の5タイプ

  • Aタイプ…イクという感覚が分からない(絶頂未経験)

    もしかしたら一番多いのがこのタイプかも知れません。気持ちいい感覚はあるのにイケそうでイケないという辛い時期ですね。イキたいのにイケないし、彼氏にも申し訳ないしというなんとも悩ましい状況です。

  • Bタイプ…オナニーではイケるけどSEXではイケない

    間違ったオナニーのせいでセックス中に得られる刺激では快感を十分に得られない状態。『間違ったオナニーがHでイケない女性を量産してる!?』の記事も参考にしてください。

  • Cタイプ…クリトリスではイケるけど中ではイケない

    これも女性には多いタイプですね。膣内の神経はかなり鈍感なので感覚を掴むまでが大変ですが、ある意味では一番解決しやすい状態かも!

  • Dタイプ…特定の相手でなければイケない

    元カレやセフレなど特定の相手ではイケない人も多いです。これは今のパートナーと以前の相手でセックス中の刺激が違うから。気持ちいい感覚はあるけどイクまでに至らないという人が多いのでは?

  • Eタイプ…以前はイケたのにイケなくなってしまった

    出産などの大きな変化があったわけでもないのにイケなくなったという女性もいます。1回2回の話ならタイミングの問題かも知れませんが、ず〜っとイケないとしたらそれはもしかしたら膣圧の問題かも…

この5パターン、それぞれイケない原因は違うように見えますが根本は大きく2つの原因に分類されます。つまり、その原因を理解して解決すれば誰だってイクことが可能です!ということで次章から女性がイケない原因とその解決方法について説明します。

 

 

 

SEXでイケない女性の4つの大きな理由と原因

SEXでイケない女性の大きな2つの理由と原因

 

 

オーガズムの近道は
あなたがSEXでイケない理由を知ることから!

 

前章でSEXでイケない女性の5つのパターンを紹介しましたが、次はSEXでイケない女性が抱える原因を紹介します。大きく4つに分類していますが、その内のいくつにあてはまるか自分で想像しながら読んでみてください。

 

SEXでイケない女性の4大原因

  • 経験値的な原因
  • 肉体的な原因
  • 精神的な原因
  • 技術的な原因

 

これだけではいまいちピンと来ないと思うので、これから具体的に説明していきます。中には意外に思われるような理由があるかもしれませんが、どれも女性にとっては大切なことなんです!

 

SEXでイケない理由その1〜経験値的な原因〜

該当する女性

  • Aタイプ…イクという感覚が分からない(絶頂未経験)
  • Cタイプ…クリトリスではイケるけど中ではイケない

 

経験値不足でイケない理由

SEXでイケない悩みを持つ女性の中で最も多い原因がコレかも知れません。膣は元々刺激に対して鈍感な器官です。そのため、膣内への刺激が気持ちいいものだと脳に覚えさせる必要があります。つまり女性はイクということを学習しなければいけないのです。

 

SEXが上手な男性であれば女性を中イキできるように膣内を開発してくれるのですが、そんな男性に出会える機会はそうそうありません。かといって下手くそな男性と何回SEXをしたってあなたの膣が開発されることもないのです。

 

一番手っ取り早い解決法はオナニーで自己開発することです。自分の身体のことは自分が一番知っておくべき!ということで次章でSEXでイケるようになる正しいオナニー開発法を紹介します。

 

SEXでイケない理由その2〜肉体的な原因〜

該当する女性

  • Aタイプ…イクという感覚が分からない(絶頂未経験)
  • Eタイプ…以前はイケたのにイケなくなってしまった

 

肉体的な原因でイケないってどういうこと?

意外に思われるかも知れませんが、オーガズムには膣圧がとっても大事!実は生理学的・医学的に考えた場合、オーガズムに達するための条件の一つとして『筋肉の素早くリズミカルで強力な収縮』があげられます。この収縮をもたらす筋肉が膣圧なんです。

 

膣圧が弱いと血液量も少なくなるため膣内の温度が低下気味に…結果、性器周辺の神経の反応が鈍くなり刺激に対して鈍感になってしまうんです。また、膣内の密着度が減るので気持ちよさも減少します。さらに膣分泌液の量まで減って性交痛につながる恐れまで…

 

『膣のゆるみは体型のゆるみ!膣トレで解決できる悩みの数が半端じゃない!』で詳しく説明していますが、実は膣圧の弱い女性が近年めちゃくちゃ増えているんです。膣トレを中心とした解決方法は次章で説明します!

 

 

SEXでイケない理由その3〜精神的な原因〜

該当する女性

  • Aタイプ…イクという感覚が分からない(絶頂未経験)
  • Bタイプ…オナニーではイケるけどSEXではイケない
  • Dタイプ…特定の相手でなければイケない
  • Eタイプ…以前はイケたのにイケなくなってしまった

 

精神的な原因でイケない理由

このサイトでは常々書いていますが女性は頭で感じる生き物です。その気になれば性器に触れずにオーガズムを迎えられる(エナジーオーガズム)ほど頭と性感には深い関係があるんです。つまり、頭がその気になっていなければどれだけSEX上手な男性とHをしてもイクことは出来ないってこと!

 

あそこの毛の処理できてるかなぁ…、スタイル悪いとか思われてないかなぁ…、Hの後に何時間くらい寝れるかなぁ…などなど考えてることは人によって違いますが、SEXに集中できていなければオーガズムなんて夢のまた夢!

 

とはいえ勝手に浮かんでくる考えに邪魔されずHの刺激に集中するのって意外と難しいですよね。ということで次章ではSEXに集中するための秘策を教えちゃいます!

 

 

SEXでイケない理由その4〜技術的な原因〜

該当する女性

  • Aタイプ…イクという感覚が分からない(絶頂未経験)
  • Bタイプ…オナニーではイケるけどSEXではイケない
  • Dタイプ…特定の相手でなければイケない
  • Eタイプ…以前はイケたのにイケなくなってしまった

 

技術的な原因でイケない理由

最後に、絶対無視できないのが『彼のHが下手すぎる』ということ。男子のSEXに関する知識の大半はAVから仕入れられているため、実際のSEXでは使えない知識ばっかり持っています。強く早く腰を動かせばいいと思ってる節がありますよね。

 

先にも説明したように女性は頭で感じる生き物ですから、キス→愛撫→挿入までの流れがとっても大切なんです。特に愛撫もロクにしない男性とのSEXではまずイケるようにはなりませんね。

 

とはいえ、それを全て男性のせいにしてしまうのも可哀そうなんです。女性が教えてくれないから男性はAVからの知識に頼らざるを得なくなっているとも言えます。なので次章からはHが下手な男性を育てる上手なおねだり方法を教えちゃいます。

 

 

 

クリトリスでも感じない女性は…
通常クリトリスは神経が密集している器官なので、触られれば女性なら誰もが感じるはず場所なんです。でも中にはクリトリスでも感じないという人がいます。その原因としてクリトリス包茎が考えられます。クリトリス全体が皮に包まれてしまっている状態で、男性の包茎によく似た症状です。この場合、外科的な手術が必要なケースもあります。

 

 

Hでイケない原因を解決する4つの対策法

SEXでイケない原因を解決する4つの対策

 

 

原因が分かれば解決は簡単!
オーガズムが近づく適切な対処法を!

 

前章で自分に当てはまる”イケない原因”を把握したら、次はその原因に応じた適切な対策をとりましょう。すぐにイケるかどうかは分かりませんが、少しづつオーガズムに近づく実感を感じることが出来ますよ!

 

『経験不足でイケない』の対策

オナニーで膣内を自己開発する方法

膣はもともと神経が少なく鈍感な器官だと言われています。そのため『膣内への刺激=気持ちいいこと』だと脳が認識していません。なのでSEXでイクためには膣内への刺激が気持ちいいことなんだと脳に覚えさせる必要があります。

 

最も簡単な方法はクリトリスオナニーです。但し、膣内に指でもバイブでもいいので何かしら挿入しておいてください。最初はただ挿入しているだけなので何も感じないかもしれません。でもこの状態でオナニーをすることで無反応だった膣内の感覚に、クリトリスで感じている”気持ちいい”という感覚が上書きされるようになります。

 

このオナニー法を何度も繰り返すことで、徐々に『膣内への刺激=気持ちいい』と脳が認識するようになります。1回や2回ではイケるようにはなりませんが、何度も繰り返すことで確実に膣内が開発されていきます。これは条件反射という身体の反応を使った膣内開発法です。

オーガズムは中々たどり着けない反面、一度体験することと身体が”イク”という感覚を覚えてくれます。自転車の乗り方を忘れてしまう人はいないように、身体が反応してくれるようになります。なので余計に第一歩目が大切なんです。

 

 

『肉体的な原因でイケない』の対策

膣トレで出来る膣開発

実は膣筋不足によってSEXの感度が下がってしまっている女性がめちゃくちゃ増えています。膣筋が衰えると感度だけでなく、スタイルや姿勢の悪化、便秘、ひどい生理痛など女性のあらゆる悩みに繋がっていきます。ここらでガッチリ膣トレしておきましょう!

 

最近では膣トレとして『骨盤底筋体操・骨盤底筋運動』や『ケーゲル体操』などが紹介されることが多いですが、膣トレ初心者がいきなりこれらの体操をしても十分な効果を得るのは難しいんです。このあたりの詳しい説明は『膣のゆるみは体型のゆるみ!膣トレで解決できる悩みの数が半端じゃない!』で説明しています。

 

ちなみに膣トレをすることであなたの感度が上がるだけでなく、締まりがよくなることで彼の気持ちよさもUP!なんなら彼の方が先に膣トレ効果に気付くかも!?それくらい膣トレってすごいんです…

 

 

『精神的な原因でイケない』の対策

雑念を捨ててSEXに集中する!

元々イキやすい体質の管理人ですが彼に愛撫されてる途中に寝てしまうことがあります。何が言いたいのかというと、Hでイケる女性であっても雑念があると、それだけでイケなくなってしまうということ。元々イケない女性であれば感じることすら難しいなんて事態に!

 

そこで重要になるのが『SEXに集中する』ことなのですが、そもそもSEXに集中するってどういうことなのでしょう?このスペースだけでは説明しきれないので次章から詳しく説明します!

 

 

『技術的な原因でイケない』の対策

下手な彼を育てるのが女の甲斐性

一部のゲス男を除いて、大半の男性が彼女のことを気持ちよくさせたいと頑張っています。それなのにHが下手な男性がいるのは女性がちゃんと育ててあげないから。彼自身は『もっと感じるあなたを見たい』という向上心が絶対にあるので、うまく育ててあげましょう。

 

そこで大事になるのが『ちゃんと口に出して教えてあげる』ということ。意外とこれが出来ていない女性が多いですね。とはいえイチイチ『あーしてこーして』と言うのは恥ずかしいし、彼もふてくされちゃうかもしれませんね。

 

だから、『チューされるの好き』『首すじ舐められるとゾクゾクって来るんだ』なんて感じで甘えるようにおねだりしながら、ここが気持ちいいんだよってところを彼に覚えさせましょう。そうやって愛撫にたっぷり時間をかけると、挿入時の快感が跳ね上がるのがすぐに分かりますよ。

 

 

SEXに集中するってどういうこと?

Hでイケない理由は集中力!

 

とはいえ”集中”といってもよく分からないですよね。私も文字にしてみるとイマイチなフレーズだなぁと思います。でもこれが1番の理由なんです。ちなみに作家であるアルテイシアさんのもろだしガールズトークという本にも「セックスでイクには集中力が大事」と書いてあります。

 

SEXに集中するたった一つの方法

人にはそれぞれ興奮するシチュエーションがありますよね?ちなみにドM体質の私は『人が来るかもしれないところで、調教される』というシチュエーションにものすごく興奮するんです。そしてこの妄想に100%集中しましょう。
(本当はベッドの上で大好きな彼にいじられているんですけど)頭の中では『会社だったり学校だったりのすぐ近くに人がいる状況で、好きでもない男に弱みを握られて調教されている』という妄想が爆発してます。もう入り込んでます。

 

集中した結果、こうなります…

正直な話、妄想に集中してる間は彼のことは一旦頭から消えちゃうくらい没頭します。妄想の中で自分に言葉攻めをしていると、不思議とその言葉通りに体が反応してきます。自然と卑猥な言葉が口から漏れてきちゃいます。すると、さっきまで何も感じなかった部分を触るだけで恥ずかしい声が…少しづつ波が打ち寄せてきて最終的には感じたことがないほどの大きな波がやってきます。

 

 

SEXに集中することで得られる効果とは?

SEXに集中することで得られる効果とは?

 

これは妄想の中に自分を投影することで一種の自己催眠が体にかかっているそうです。刺激を頭の中で快感と結びつくように誘導してあげる必要があるんです。

 

妄想に集中することで”思い込みの力”を我が物に!

プラシーボ効果という言葉があるように”思い込み”が身体に与える影響は非常に大きいんです。実際、小さな子供に「これは熱いんだよ。と〜っても熱いんだよ。」と言って氷を体につけると火傷してしまった事例があるほど!!こんなに強力な思い込みの力をSEXで利用しない手はありません。

 

イケない女性の場合、性器への刺激を”ただの違和感”として脳が処理してしいる状態です。なので、この違和感を”気持ちいいもの”と自分に思いこませる必要があります。妄想に自己投影することで、上記の子供の事例のように違和感→快感へと導いてくれます。

 

失敗しない妄想のポイント

  • 妄想する内容

    私の場合は性癖の影響でドギツイ妄想になりますが、興奮する内容であればなんでもOK。好きなイケメン俳優さんとの優しいSEXでも身近の気になる男性とのSEXでも。

  • 声を出す

    最初はわざと声を出す位の気持ちで。そのうち勝手に声が漏れてきますから。「恥ずかしい…」とか「見ないで…」とか「ダメなのに感じちゃう…」といった言葉だとより妄想の中に入りやすいです。

  • 妄想するタイミング

    お酒が入っている時は理性が飛びやすく自己催眠にかかりやすいのでオススメです。

 

 

(体験談)管理人がSEXに集中して得たもの…

当サイト管理人である私も過去に”集中力”を最大限発揮したことがあります。一般的な女性とは一線を画す部分もありますけど読んでみてください。

 

私は比較的イキやすい体質だったようで、普通のSEXに関してはクリトリスでも中でもしっかりイっていました。その頃は女の子同士の話の中で『彼氏とのSEXでイケない』という話題が出ても、正直「イケないって…なんで?」位にしか考えていませんでした。しかし、そんな私にもとうとう『イキたいけどイケない』という事態が…

 

それは初めてアナルを開発されたとき。アナル、つまりお尻の穴ですね。
(ぅおお〜いっ!!っていう突っ込みはナシで)

 

他の部分はすごく敏感だった私ですがアナルに関しては全くの別物。完全に無表情になっちゃうくらい。気持ちいいよりも異物感の方が強くて…「こりゃあ一生かかってもイケねぇぞ」と思ったほど。AVとかでやってるアナルSEXは全部演技だと確信しました。プレイの間ずっと『つまんないなぁ、前でしてくれないかなぁ』って考えてました。

 

で、この時思ったんです。「あ、みんなが言ってたSEXでイケないってこういうことか」と。この感じでSEXしてもつまらないだろうなぁなんて客観的に考えてました。今まさに自分がその状況だったんですけどね。

 

で、どうなったかというと…
今では前と同じくらいの絶頂をアナルでも感じるようになりました!!AVのアナルSEXは嘘じゃなかったんだ!っていう感動もありながら。(女としてレベルが上がったのか下がったのかはさておき。)

 

相手のテクニックが劇的に向上した?
・・・いいえ。
単純にアナルが刺激に慣れてきた?
・・・いいえ。

 

答えは思い込みの力で違和感を快感へと転換させたからです。

 

 

SEXでイケない理由・まとめ

SEXでイケない理由・まとめ

 

SEXでイケない女性の多くは相手がどんな人であろうとイケないことが多いです。どんなにイケメンとのSEXでも、テク自慢のAV男優であろうと。それは体の問題ではなく、心のイク準備が出来ていないからかも。

 

『私はHなんて別にしなくてもいいし…』たまにこんなことを言う女性を見かけます。ですが、【この効果は見逃せない】女性の”キレイ”はSEXで作られる!でも説明しているように、女性の美しさとオーガズムには深い関係があるんです!男性の10倍ともいわれる絶頂時の快感はまさに女性の特権です。

 

 

 

 

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あなたがSEXでイケない根本的な理由は”セックスで得られる刺激が快感と結びついていない”ことが原因です。そして、刺激が快感と結びついていないのはSEXに集中出来ていないから!!なんです。実際、女性がH中に考えていることをアンケートしてみると驚きの結果が!

 

女性がSEX中に考えていること

  • 化粧落ちてないかな…すっぴんで引いてないよね?
  • おっぱい小さいとかガッカリしてない?やっぱりバストアップサプリとか摂った方がいいのかな…
  • ムダ毛ちゃんと処理できてる!?ちょっとそんなとこよく見ないで!
  • お尻でっかいとか思われてないかなぁ。今年こそダイエットしなきゃ!
  • 明日って仕事何時からだっけ…今から一時間はHするでしょ、ってことは睡眠時間は〜…
  • 私も彼のアソコ触ったりした方がいいのかな…でも痴女だと思われても嫌だしなぁ

というように程度の差はあれど、Hの最中であっても女性は本当にいろ〜んなことを考えているんです。中には「明日の朝ご飯のメニュー」や「仕事のこと」なんていう大胆(?)な人もいました。こんなことを考えている内は全然セックスに集中していません!!イケるはずがないんです。

 

 

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