1. まずは沈着しているメラニンの排出を！

   黒ずみ対策で最初に取り掛かるべきなのが”すでに沈着してしまっているメラニンの排出”です。デリケートゾーン専用石鹸には黒ずみの予防効果しか期待できないので、いきなり石鹸を使っても沈着している色素は薄くなりません。ビタミンＣ誘導体の入ったクリーム(下記で紹介)を使うことで、沈着しているメラニンを排出するのが先決です。
   

 

2. その後、メラニンの発生を抑制する！

   沈着していたメラニンを排出できたら、次はキレイな状態を維持するための対策になります。下着を履かないワケにはいかないので摩擦による刺激をなくすことは不可能です。なので刺激によるメラニンの発生を抑える必要があります。アロエベラなどメラニンの生成を抑制する成分が入った石鹸を使ってケアしましょう。

★クリームは一生使わなきゃダメなの？★
デリケートゾーンの美白クリームは高額なため、購入の踏ん切りが中々つかない人もいるでしょう。ですが、美白クリームを使うのは沈着している黒ずみを排出するまで。それ以降はデリケートゾーン専用石鹸で十分。期間には個人差がありますが管理人は3か月でクリームを卒業しました。

1. 9割以上の女性が慢性的なたんぱく質不足

   人間の体の60%は水、そして20%はタンパク質で構成されます。皮膚、髪の毛、爪、内臓、筋肉など身体の大部分はタンパク質から出来ています。タンパク質が不足している場合、生命維持の優先度の高い順にタンパク質が使われていくので髪の毛や皮膚にはタンパク質が回されない状態になっちゃうんです。そうなると皮膚を作る材料がないのでターンオーバーが乱れることに…その間に溜まったメラニンが沈着することで黒ずみになっていくのです。

    

   1日に必要なタンパク質量は『体重×1g』と言われています。50kgの女性なら50gのタンパク質(コンビニのサラダチキン約2個分)が必要ということ。自分の体重から考えてみてどうですか？毎日確実にクリアしてると胸を張って言える人は少ないのではないでしょうか。半分もいかない人は本気で食生活の見直しをオススメします。肌荒れ、薄毛など歳とってから泣くことになりますよ。
   

 

 

2. サプリを賢く使うべきです

   その他にもビタミンCや鉄分など黒ずみ対策に有効な栄養素はいくつかあります。とはいえそこまで気にしだすと食べたいものも食べれなくなっちゃう危険性大。なので自身の食生活から足りない栄養素を考えてサプリで補っちゃう方が楽ですね。

    

   ちなみに管理人は4種類のサプリにプロテインも飲んでます（笑）彼氏からは『薬漬けじゃねぇか』って笑われますが、おかげでお肌も髪の毛もぷるっぷるのサラッサラです。サプリの内容とはまで説明しだすとキリがなくなっちゃうので気になる人は管理人宛にご質問ください！
   

圧倒的に票数が多かったのがデリケートゾーンの黒ずみでした。普段の生活で目にする機会がほぼない分、改めて見ると衝撃を受けますよね。

健気な意見ばっかりで読んでて泣きそうになりますね。ほとんどの意見が自分がどうこうではなく『大好きな彼氏に嫌われたくないから』って可愛すぎません？ホント、この世のすべての男子はこのアンケート結果を見てからSEXすべき！

なんということでしょう…4%の男性は彼女のおまんこが黒いという理由だけで別れを決心したようです…まぁそんな男とはさっさと別れた方がいいんですが、いざ自分の立場だったら大泣きしますね(涙)

やはりおまんこの黒さはマイナス評価につながる可能性が高いようです。別れるまではいかなくても好きレベルは下がってしまうんだそうで…中には”逆に上がる”なんて男性もいますが、それはそれで性的嗜好のクセが凄そうな気はします。

これが一番怖い！『こいつのあそこ黒いなぁ』と思われながらSEXしてるなんて恥ずかしすぎる…逆を考えれば『この人のおちんちん小さいなぁ』と思ってもとても言い出せないんで、当たり前っちゃ当たり前でしょうか。

どの口が言ってんの？って感じですが男性陣のリアルな本音としては”キレイに越したことはない”ということでしょうか。普段メイクもしないくせにこれ以上お金をかけられるかい！って説教してやりたいところですが、言ったところで一生分からなさそうですよね…男ってヤツぁ。